Gesunde Ernährung – (djd). Die Heimat des pazifischen Kabeljaus sind die kalten und nahrungsreichen Gewässer vor der Westküste Alaskas. Er durchstreift das frische, klare Wasser auf der Suche nach Fischen, Krebsen, Muscheln und Plankton. Dabei legt der Kabeljau in seinem Leben Tausende…
Kohlenhydratreiche Ernährung? Eisbaden? Umfrage offenbart Unsicherheit. Gesundheit – (djd). Das Immunsystem ist unser wichtigstes Bollwerk gegen Viren, Bakterien und Parasiten – der ultimative Schutzschild gegen Krankheitserreger. Aber es ist ein fragiler Schatz, auf den jeder gut aufpassen sollte. Das gilt erst recht…
Gesundheit – (djd). Wohlbefinden: Unser Alltag wird von einem festen Takt geleitet: Aufstehen mit dem Weckerklingeln, frühstücken und zur Arbeit fahren. Dann folgen Termine und Aufgaben im Beruf sowie im Privaten. Aber in Zeiten von sozialer Distanz, Homeoffice und Zwangsentschleunigung ist der…
Buntes – (djd). Muss eine neue Matratze oder sogar ein ganzes Bettsystem angeschafft werden, sollte eine gute Qualität das oberste Gebot sein. Schließlich verbringt ein Erwachsener jede Nacht durchschnittlich zwischen sechs und acht Stunden am Stück in der Horizontale. Ein unpassendes Bettsystem…
Schnell handeln beim Schlaganfall. Gesundheit – (djd). Bei einem Schlaganfall drängt die Zeit: Sobald der Betroffene selbst oder seine Angehörigen die Anzeichen erkennen – etwa wirre Sprache, die Unfähigkeit zu lächeln oder die Arme zu heben –, geht es um Minuten. Der…
Gesundheit – (djd). „Tür zu, es zieht!“: Dieser häufige Ausruf hat seine Berechtigung. Denn die kühle Luft, die uns in Bahnhofshallen, Fluren, Treppenhäusern, Büros und Wohnräumen trifft, kann tückisch sein. Auf leichte Luftströmungen reagiert unser Temperatursinn nicht im gleichen Maße wie auf…
Gesunde Ernährung – FREIHEIT, DIE MAN SCHMECKT… Gesunde Ernährung - (djd). Die Heimat des pazifischen Kabeljaus sind die kalten und nahrungsreichen Gewässer vor der Westküste Alaskas. Er durchstreift das frische, klare Wasser…
Buntes – VON BUBBLE-HOTEL BIS… Buntes - (djd). Weihnachten steht vor der Tür und damit auch die alljährliche Frage nach dem perfekten Geschenk. Laut einer repräsentativen Statista-Umfrage im Auftrag von…
Gesundheit – FAKTEN-CHECK: WAS STÄRKT UNSER… Kohlenhydratreiche Ernährung? Eisbaden? Umfrage offenbart Unsicherheit. Gesundheit - (djd). Das Immunsystem ist unser wichtigstes Bollwerk gegen Viren, Bakterien und Parasiten - der ultimative Schutzschild gegen…
Rund um die Küche – LEICHTE FITNESSKÜCHE FÜR… Rund um die Küche - (djd). Viel Gemüse, frische Kräuter, Geflügel, Salate in allen Variationen, gefüllte Wraps und kalte Suppen: Für das eigene Wohlgefühl isst…
Reisen / Freizeit – ENTSPANNUNG ZWISCHEN… Reisen / Freizeit - (djd). Winterzeit ist Thermenzeit: Denn für Wellnessfans gibt es nichts Schöneres, als in die wohltuende Wärme von Sauna und Sprudelbecken abzutauchen.…
Reisen – STILL UND STIMMUNGSVOLL´: Auf einen… Reisen - (djd). Kein geselliges Treiben in den Gassen, keine Veranstaltungen auf dem Marktplatz, keine Konzerte: Unsere Städte blieben in diesem Jahr ungewöhnlich still. Viele…
Gesunde Ernährung – ABWEHR-BOOSTER FÜR DIE… Gesunde Ernährung - (djd). Regen, Wind, Schnee und Dunkelheit: Im Herbst und Winter wird unser Immunsystem hart auf die Probe gestellt. Das unbeständige Wetter, der…
Rezepte / Freizeit – GENUSSVOLLER ABSCHLUSS:… Rezepte / Freizeit - GENUSSVOLLER ABSCHLUSS:(djd). Auch wenn die Festtage zum Jahresende besinnlicher und ruhiger ablaufen werden als gewohnt, soll die feierliche Stimmung dennoch nicht…
Gesundheit – TAKTGEBER FÜRS IMMUNSYSTEM: Wie… Gesundheit - (djd). Wohlbefinden: Unser Alltag wird von einem festen Takt geleitet: Aufstehen mit dem Weckerklingeln, frühstücken und zur Arbeit fahren. Dann folgen Termine und…
Buntes – PUNKTELASTISCH UND INDIVIDUELL… Buntes - (djd). Muss eine neue Matratze oder sogar ein ganzes Bettsystem angeschafft werden, sollte eine gute Qualität das oberste Gebot sein. Schließlich verbringt ein…
