Gesunde Ernährung – (djd). Die Heimat des pazifischen Kabeljaus sind die kalten und nahrungsreichen Gewässer vor der Westküste Alaskas. Er durchstreift das frische, klare Wasser auf der Suche nach Fischen, Krebsen, Muscheln und Plankton. Dabei legt der Kabeljau in seinem Leben Tausende…
Gesunde Ernährung – (djd). Regen, Wind, Schnee und Dunkelheit: Im Herbst und Winter wird unser Immunsystem hart auf die Probe gestellt. Das unbeständige Wetter, der Wechsel zwischen beheizten Räumen und feuchter Kälte von draußen sind die optimalen Bedingungen, um sich eine Erkältung…
Reisen / Freizeit – (djd). Winterzeit ist Thermenzeit: Denn für Wellnessfans gibt es nichts Schöneres, als in die wohltuende Wärme von Sauna und Sprudelbecken abzutauchen. Der natürliche Reichtum an Thermalquellen sowie die einzigartige Moorlandschaft lassen Oberschwaben-Allgäu zu einer Gesundheitslandschaft werden, in der…
Kohlenhydratreiche Ernährung? Eisbaden? Umfrage offenbart Unsicherheit. Gesundheit – (djd). Das Immunsystem ist unser wichtigstes Bollwerk gegen Viren, Bakterien und Parasiten – der ultimative Schutzschild gegen Krankheitserreger. Aber es ist ein fragiler Schatz, auf den jeder gut aufpassen sollte. Das gilt erst recht…
Gesundheit – (djd). Wohlbefinden: Unser Alltag wird von einem festen Takt geleitet: Aufstehen mit dem Weckerklingeln, frühstücken und zur Arbeit fahren. Dann folgen Termine und Aufgaben im Beruf sowie im Privaten. Aber in Zeiten von sozialer Distanz, Homeoffice und Zwangsentschleunigung ist der…
Buntes – (djd). Muss eine neue Matratze oder sogar ein ganzes Bettsystem angeschafft werden, sollte eine gute Qualität das oberste Gebot sein. Schließlich verbringt ein Erwachsener jede Nacht durchschnittlich zwischen sechs und acht Stunden am Stück in der Horizontale. Ein unpassendes Bettsystem…
Buntes – (djd). Weihnachten steht vor der Tür und damit auch die alljährliche Frage nach dem perfekten Geschenk. Laut einer repräsentativen Statista-Umfrage im Auftrag von mydays schafft besonders gemeinsame Zeit nachhaltige Erinnerungen. 86 Prozent der Befragten waren der Meinung, dass gemeinsame Erlebnisse…
Rund um die Küche – (djd). Viel Gemüse, frische Kräuter, Geflügel, Salate in allen Variationen, gefüllte Wraps und kalte Suppen: Für das eigene Wohlgefühl isst man gerne leicht. Vitaminreiche und kalorienarme Leckerbissen auf dem Teller sind die Grundlage für einen gesunden, fitten…
Schöner Wohnen – (djd). Bei der Bodengestaltung haben Bauherren und Modernisierer heute die Qual der Wahl: Sie können sich für einen schicken Parkettboden oder einen hochwertigen Laminat- oder Designboden entscheiden. Echtholzparkett strahlt Natürlichkeit aus und ist bei guter Pflege selbst nach Jahrzehnten…
Buntes – (djd). Für die tägliche Fahrt zum Arbeitsplatz, für den Weg zum Bäcker oder für den entspannten Wochenendausflug mit der Familie: Mit einem E-Bike oder Pedelec lassen sich Ziele bequem, schnell und gleichzeitig umweltfreundlich erreichen. Die Fahrräder mit elektrischem Zusatzantrieb boomen…
Buntes – VON BUBBLE-HOTEL BIS… Buntes - (djd). Weihnachten steht vor der Tür und damit auch die alljährliche Frage nach dem perfekten Geschenk. Laut einer repräsentativen Statista-Umfrage im Auftrag von…
Gesunde Ernährung – FREIHEIT, DIE MAN SCHMECKT… Gesunde Ernährung - (djd). Die Heimat des pazifischen Kabeljaus sind die kalten und nahrungsreichen Gewässer vor der Westküste Alaskas. Er durchstreift das frische, klare Wasser…
Rund um die Küche – LEICHTE FITNESSKÜCHE FÜR… Rund um die Küche - (djd). Viel Gemüse, frische Kräuter, Geflügel, Salate in allen Variationen, gefüllte Wraps und kalte Suppen: Für das eigene Wohlgefühl isst…
Gesundheit – FAKTEN-CHECK: WAS STÄRKT UNSER… Kohlenhydratreiche Ernährung? Eisbaden? Umfrage offenbart Unsicherheit. Gesundheit - (djd). Das Immunsystem ist unser wichtigstes Bollwerk gegen Viren, Bakterien und Parasiten - der ultimative Schutzschild gegen…
Buntes – PUNKTELASTISCH UND INDIVIDUELL… Buntes - (djd). Muss eine neue Matratze oder sogar ein ganzes Bettsystem angeschafft werden, sollte eine gute Qualität das oberste Gebot sein. Schließlich verbringt ein…
Reisen – STILL UND STIMMUNGSVOLL´: Auf einen… Reisen - (djd). Kein geselliges Treiben in den Gassen, keine Veranstaltungen auf dem Marktplatz, keine Konzerte: Unsere Städte blieben in diesem Jahr ungewöhnlich still. Viele…
Gesundheit – TAKTGEBER FÜRS IMMUNSYSTEM: Wie… Gesundheit - (djd). Wohlbefinden: Unser Alltag wird von einem festen Takt geleitet: Aufstehen mit dem Weckerklingeln, frühstücken und zur Arbeit fahren. Dann folgen Termine und…
Reisen / Freizeit – ENTSPANNUNG ZWISCHEN… Reisen / Freizeit - (djd). Winterzeit ist Thermenzeit: Denn für Wellnessfans gibt es nichts Schöneres, als in die wohltuende Wärme von Sauna und Sprudelbecken abzutauchen.…
Gesundheit – WAS TUN NACH DEM SCHLAGANFALL?:… Schnell handeln beim Schlaganfall. Gesundheit - (djd). Bei einem Schlaganfall drängt die Zeit: Sobald der Betroffene selbst oder seine Angehörigen die Anzeichen erkennen – etwa…
Buntes – PER E-BIKE AUF DIE POLEPOSITION:… Buntes - (djd). Für die tägliche Fahrt zum Arbeitsplatz, für den Weg zum Bäcker oder für den entspannten Wochenendausflug mit der Familie: Mit einem E-Bike…
