Gesunde Ernährung – ABWEHR-BOOSTER FÜR DIE KALTE JAHRESZEIT: Mit der richtigen Ernährung und Bewegung das Immunsystem stärken
Reisen / Freizeit – ENTSPANNUNG ZWISCHEN WILDEM MOOR UND HEISSEN QUELLE: Thermenlandschaft mit Wohlfühlfaktor in Oberschwaben-Allgäu

Reisen / Freizeit – (djd). Winterzeit ist Thermenzeit: Denn für Wellnessfans gibt es nichts Schöneres, als in die wohltuende Wärme von Sauna und Sprudelbecken abzutauchen. Der natürliche Reichtum an Thermalquellen sowie die einzigartige Moorlandschaft lassen Oberschwaben-Allgäu zu einer Gesundheitslandschaft werden, in der…
Gesundheit – FAKTEN-CHECK: WAS STÄRKT UNSER IMMUNSYSTEM?

Kohlenhydratreiche Ernährung? Eisbaden? Umfrage offenbart Unsicherheit. Gesundheit – (djd). Das Immunsystem ist unser wichtigstes Bollwerk gegen Viren, Bakterien und Parasiten – der ultimative Schutzschild gegen Krankheitserreger. Aber es ist ein fragiler Schatz, auf den jeder gut aufpassen sollte. Das gilt erst recht…
Gesundheit – TAKTGEBER FÜRS IMMUNSYSTEM: Wie der Lebensrhythmus das gesundheitliche Wohlbefinden beeinflusst
Buntes – PUNKTELASTISCH UND INDIVIDUELL ANPASSBAR: Ein gutes Bettsystem sorgt für entspanntes Liegen und Schlafen
Buntes – VON BUBBLE-HOTEL BIS CANDLE-LIGHT-DINNER: Die Liebsten zu Weihnachten mit besonderen Erlebnisgeschenken überraschen

Buntes – (djd). Weihnachten steht vor der Tür und damit auch die alljährliche Frage nach dem perfekten Geschenk. Laut einer repräsentativen Statista-Umfrage im Auftrag von mydays schafft besonders gemeinsame Zeit nachhaltige Erinnerungen. 86 Prozent der Befragten waren der Meinung, dass gemeinsame Erlebnisse…
Rund um die Küche – LEICHTE FITNESSKÜCHE FÜR DIE FAMILIE – Rezepttipp: Gratinierter Fenchel mit Olivenkruste
Schöner Wohnen – BODEN UND TREPPE IM EINKLANG: Ein ganzheitliches Designkonzept sollte die Treppe miteinbeziehen

Schöner Wohnen – (djd). Bei der Bodengestaltung haben Bauherren und Modernisierer heute die Qual der Wahl: Sie können sich für einen schicken Parkettboden oder einen hochwertigen Laminat- oder Designboden entscheiden. Echtholzparkett strahlt Natürlichkeit aus und ist bei guter Pflege selbst nach Jahrzehnten…
Buntes – PER E-BIKE AUF DIE POLEPOSITION: Elektroräder boomen als klimafreundliche und günstige Alternative zum Auto

Buntes – (djd). Für die tägliche Fahrt zum Arbeitsplatz, für den Weg zum Bäcker oder für den entspannten Wochenendausflug mit der Familie: Mit einem E-Bike oder Pedelec lassen sich Ziele bequem, schnell und gleichzeitig umweltfreundlich erreichen. Die Fahrräder mit elektrischem Zusatzantrieb boomen…